ما در زندگی 5 نیاز اساسی داریم :
- نیاز به زنده ماندن و بقا
- نیاز به قدرت
- نیاز به عشق و تعلق خاطر
- نیاز به آزادی و اختیار خود و دیگری
- نیاز به تفریح و لذت
به هم خوردن تعادل و توازن بین این نیاز ها رابطه ما را با آدم های اطرافمان خراب و ما را ناراحت و ناراضی می کند .
همسران موفق و فهمیده می دانند که طرف مقابلشان هم انسانی با این نیازهاست .
بهتر است بدانیم ، قدرت نیازی است که اگر خیلی به آن تکیه کنیم کمر همت بسته ایم تا عشق را نابود کنیم .
هیچ کس نمی خواهد مغلوب طرف مقابل باشد ، صرف نظر از اینکه سلطه گر خیلی هم به عشق خود پافشاری کند . بازنده در هیچ شرایطی احساس خوبی نخواهد داشت .
ولی در حقیقت ، در رابطه همسری یا هر رابطه دو یا چند نفره دیگری هر شخصی که زیاد از اهرم قدرت و کنترل کردن استفاده کند بازنده است ، چرا که آزادی و اختیار را از طرف مقابل سلب کرده و احساس ناخوشایند و نارضایتی او را تامین کرده است و در نهایت عشق را از بین برده و رابطه را به یک معامله قدرتمندانه تبدیل کرده است .
در فضایی که هر کس بگوید ( جملات کلیدی آشنا و خطرناک ) :
- تو این کار را بکن تا من هم این کار را بکنم ؟
- اِ.... ؟ چرا من این کار را بکنم ، تو آن کار را نکنی ؟
- اگر این کار را بکنی ، من هم آن کار را می کنم ؛
- اگر آن کار را نکرده بود ، من هم این کار را نمی کردم ؛
عشق جایگاهی ندارد .
این جمله ها نشانه استفاده نادرست و مخرب از قدرت هستند ؛
✔ هشدار جدی :️ ممکن است به زبان نیایند ولی در ذهن شما وجود داشته باشد .
⛔️ قدرت ⛔️ چیز شیرینی است ولی تا زمانی که آزادی دیگران را محدود نکنیم .
به جای استفاده از قدرت ، می باید توافق و مذاکره را یاد بگیریم .
لطفا به دیگران زور نگویید و سعی کنید با یکدیگر به توافق برسید .
دوست دارید با همسر خود کشتی بگیرید و به او ثابت کنید برنده اید ؟ یا ترجیح می دهید مثل آدم های بالغ با هم گفتگو کنید و به احساسات یکدیگر احترام بگذارید ؟
انتخاب با شماست
گزیده ای همراه با تفصیل از کتاب "تئوری / نظریه انتخاب ، ویلیام گلاسر"